運動不足＠木村
- スタッフのつぶやき
こんにちは。
ここ最近、本当に運動不足を実感しています・・。
階段を少し上るだけでも息切れし、バスが間に合わない！！っていうときに頑張って走ってもあまり前に進みません（笑）
考えてみると私はバイク通勤で普段全然運動もしないので、こうなって当たり前なんですよね・・・。
ちょっとこのままではワンちゃんたちを抱っこするのも一苦労・・とかになりかねないので、夏に向けて頑張って運動したいと思います！！
とりあえず軽いウォーキングなどから始めてみたいと思います。
いきなり走ったりすると筋肉痛で仕事に影響が出そうなので（笑）
次のブログでは階段を颯爽と上れるようになりました！とご報告できるように頑張ります！！
